Life Style

25 आदतें आपको जीवनभर लाभ देंगी [Habits will give you lifetime benefits]

जीवन में आपकोआगे बढ़ने के लिए कुछ आदते ऐसी डालनी चाहिए जो आपको जीवन भर लाभ दे आज  हम इन्ही आदतों पर एक आर्टिकल लेकर आये है जिसमे आपको 25 आदतें आपको जीवनभर लाभ देंगी [Habits will give you lifetime benefits]

Habits will give you lifetime benefits

 

  1. बिजली और पानी को बर्बाद न करें। कमरे से निकले तो पंखे और लाइट बंद कर दें।
  2. भूख से थोड़ा कम खाएं और पानी अधिक पियें।
  3. जल्दी सोना व जल्दी उठना शुरू करे
  4. कर्म ही पूजा है इसे अपनाए जीवन में।
  5. माँ बाप का आदर करे क्योंकि वही सब कुछ है।
  6. पीठ पीछे किसी की बुराई न करें। सच्चाई कड़वी हो तो उसे कहने से बचें।
  7. बाइक चलाते समय हेलमेट और कार चलाते समय सीट बेल्ट का प्रयोग अवश्य करें।
  8. जरूरतमंद की मदद अवश्य करें, परन्तु स्वयं को औरो द्वारा इस्तेमाल किए जाने से बचने का भी खयाल रखें।
  9. सड़क पर जाम लगा होने की स्थिति में लगातार हॉर्न का प्रयोग करना बेमानी होता है। आपके आगे खड़ा व्यक्ति अपनी गाड़ी के साथ वहीं खड़ा रहने नहीं आया है, उसे भी जाने की जल्दी ही है।
  10. कम बोलना व जरूरत अनुसार बोलने से आपकी ऊर्जा नष्ट नहीं होगी
  11. घर से गाड़ी निकालते समय उसमें ईंधन अवश्य चेक कर लें।
  12. धूम्रपान सबसे बड़ा दुश्मन है मानो य न मानो ।
  13. ज्यादा से ज्यादा किताबें पढ़ना व इंटरनेट पर ज्ञान हासिल करना
  14. धन का सद्पयोग करना व भविष्य के लिए निरंतर बच्चत करते रहना
  15. रोज़ाना 30–60 मिंट प्रकृति की गोद (पार्क व वृक्षों के बीच) में बैठना
  16. ऐसी जगह जाए जो ज्यादा प्रसिद्ध नही है । सुकून के लिए।
  17. बुरे समय में खुद को याद दिलाए’ यह भी बीत जाएगा ‘।
  18. एक कमरे में रोशनी बंद करके फोन या लैपटॉप का उपयोग न करें।
  19. माफ करने की आदत बनाये आपको बोहत सुकून मिलेगा ।
  20.  सकारात्मक सोच ही रखना , नकारात्मक बातो को जहन में भी ना लाना,
  21. घर हो या रेस्तरां, थाली में खाना न छोड़े। दिखावे के लिए रेस्तरां में अनावश्यक और अधिक खाना ऑर्डर न करें।
  22. बेवजह जानवरों पर प्रहार न करें।उन्हें भी दर्द होता हैं।
  23. रक्तदान करें और कुछ पौधे जरूर लगाएं।
  24. धोखेबाज दोस्तों का पत्ता अभी काट दिजिये।
  25. एक्सरसाइज कीजिये शरीर स्वस्थ रहेगा तो आधी जंग यू ही जीत जाएंगे । जिम जाए रनिंग करे स्विमिंग करे जो अच्छा लगे ।

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उम्मीद करते है ये सभी आदत आपको पसंद आयी होंगी और हम आशा करते है क़ि इन आदतों को आप अपने जीवन में उतारने की कोशिश करोगे

 

 

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